Home Remedy 101

Ang lagnat ay isang kondisyon kung saan nagkakaroon ng pagtaas ng temperatura ng katawan. Ito ay karaniwang isang sintomas ng impeksyon, tulad ng sipon, trangkaso, o iba pang mga sakit. Ang lagnat ay isang natural na tugon ng katawan upang labanan ang mga mikrobyo at mapanatili ang normal na pag-andar ng immune system. 20 Home Remedies Para sa Lagnat (Clicking the colored texts ( blue) will redirect you to Shopee app to that specific product.) 1. Uminom ng maraming tubig. Mahalaga ito upang maiwasan ang dehydration at mapanatili ang tamang balanse ng tubig sa katawan. Nagpapalakas din ito sa immune system at nakakatulong sa pagpapababa ng lagnat sa pamamagitan ng pagpapalamig ng katawan. Ang pag-inom ng saktong dami ng tubig ay nagpapalabas din ng mga toxins sa katawan sa pamamagitan ng mas madalas na pag-ihi. Sa kabuuan, ang pag-inom ng maraming tubig ay mahalaga para sa hydration, pagpapalakas ng immune system, pagpapababa ng lagnat, at pagpapalabas ng toxins sa katawan. 2. Kumain ...

Ang sakit sa tiyan o abdominal pain ay isang karaniwang problema na nararanasan ng maraming tao. Maaaring dulot ito ng iba't ibang mga sanhi tulad ng indigestion, gas, constipation, o iba pang mga medikal na kondisyon. Upang maibsan ang sakit sa tiyan, maraming home remedies ang maaaring subukan. Narito ang mga ito: (Please consider clicking on the product hyperlinks below if you're interested to buy the recommended products on Shopee. It would be a huge help for us to continue doing this project. Many thanks!)  1. Panatilihin ang sapat na pag-inom ng tubig upang maalis ang toxins sa katawan at maiwasan ang urinary infections. 2. Gamitin ang mainit na bag ng tubig o heating pad upang maibsan ang pamamaga at cramps sa tiyan.  3. Sundin ang bland diet tulad ng BRAT diet (saging, kanin, apple sauce , at tinapay) upang ma-manage ang acid reflux o bloating. 4. Uminom ng probiotics tulad ng yogurt o kombucha upang palakasin ang malusog na bacteria sa bituka. 5. Uminom ng fennel wa...

Problema sa #spleen? May anemia? May asthma? Check the surprising benefits of Java Plum or mas kilala sa tawag na Duhat (Lomboy). Siguradong hahanga ka. ✍️Ang duhat ay isang prutas na di masyadong pinapansin. Pero, alam nyo ba na mayroon itong mga mahalagamg benepisyo sa ating kalusugan? Ang scientific name ng duhat ay syzygium cumini. 🔰Ibang Katawagan: Lomboy (Bisaya), Duhat (Tagalog), Java Plum (English) Ang duhat ay mayaman sa iron, magnesium, at vitamin C. Ang duhat ay maganda para sa mga may: ✅DIABETES. Merong nutrient ang duhat na tinatawag na jambosin compounds, alkaloids, at jambosin glycosides na nakakatulong para e convert ang sugar to energy para ma stable ang blood sugar level. ✅CANCER. Dahil sa taglay nitong napakaraming antioxidant, nakakatulong ito para maiwasan ang cancer at pinoprotektahan nito ang mga cells ng katawan. ✅HEART PROBLEMS / HIGH BLOOD PRESSURE / STROKE. Dahil sa mataas na potassium na taglay nito, pinoprotektahan nito ang puso sa anumang sakit. Nakakatul...

Mga Benepisyo ng Tawa-tawa sa Ating Kalusugan  Scientific Name:  Euphorbia hirta Ibang Katawagan: Gatas-Gatas, Tawa-Tawa, Salingkapaw (Bisaya) Isa itong uri ng halamang gamot na tinuturing lang na damo sa probinsya. Mabisa ito panggamot ng may dengue, at sore eyes. Also known as 'the asthma plant'.  DENGUE FEVER . Pakuluan lamang ang buong halaman ng tawa-tawa pagkatapos linisang mabuti. Ipainum sa pasyente 1-2 glasses kada 4hours. Nakakatulong ito para hindi masira ang platelets na sanhi ng dengue virus. Nakakatulog din ito para mabalik sa normal ang platelets ng pasyente.  SORE EYES . Kung may sore eyes naman, ipatak lang ang sariwang katas mga 2-3 drops ng tawa-tawa sa mata kada 8hours o kung kenakailangan. HIGH BLOOD PRESSURE . Meron itong angiotensin enzyme na nakakatulong para hindi ka ihi ng ihi. Maganda ito mga alcoholic or mahilig magkape dahil nakakatulong ito para hindi ma-dehydrate ang katawan. Ang alcohol at kape ay nakaka-dehydrate.  ATHLETE'S FOOT...

Lage bang sumasakit ang iyong ngipin? Bakit hindi mo e try ang tangkay ng makabuhay plant. Isa tong mabisa na panlunas sa pananakit na ngipin. #How to apply: Cut the stem at ipatak ang fresh na katas sa iyong mata. 2-3 drops is good enough. Ilang minuto lang ang makalipas, malalasahan mo na ang pait. Hindi lang ito nakakagaling ng iyong masakit na ngipin, maganda din ito sa mga may problema sa mata kagaya ng #cataract o nanlalabo ang iyong paningin. Bakit sa mata ipatak at hindi sa ngipin mismo? Dahil masyado itong mapait. Ang kagandahan din nito, dadaan ang pait sa mga nerves mo, sa gilagid, kaya mas effective siya na pampawala ng sakit. Results may vary but usually, 2-3 hours after application. #panyawan #sakit sa ngipin #homeremedy sa toothache

Hindi lingid sa ating kaalaman na ang #alingatong ay mayroong napakaraming medicinal uses. Ngunit, alam nyo ba na pwede pala itong gamitin panggamot sa may hyperthyroidism? Basahin ang article na 'to hanggang sa baba.  Alingatong Plants - Gamot sa Hyperthyroidism Ang #Hyperthyoidism ay isang kondisyon sa thyroid kung saan gumagawa ito ng napakaraming thyroid hormones kagaya ng T4, T3, o both. Kadalasan, ang mga sintomas nito ay mabilisang pagtibok ng puso (palpitation), mataas na presyon ng dugo (high blood), at panginginig ng kamay. Ang thyroid gland ay matatagpuan sa harap ng iyong leeg. Ang mga hormones na ginagawa nito ay napakahalaga sa metabolism, paglago ng ating mga buto, tamang timbang, tamang init o temperatura ng ating katawan, tamang galaw ng mga cells, at tamang paglaki ng mga cells. Ang kadalasang sanhi ng hyperthyroidism ay ang grave's disease. Isa itong autoimmune disorder o sakit na kung saan, mismong ang antibody ng iyong katawan ay siyang umaatake sa yong bod...

Napakaganda ng kidneys natin. Binigyan tayo ng Diyos ng dalawang kidneys pero pwede tayong mabuhay na isa lang ang kidney natin. Kaya nga pwede tayo mag kidney donor. We have two kidneys, pero sa tigas ng ulo natin, sa kinakain natin kaka-kain sa labas. Sabi ng iba, eh, bakit benebenta? Hindi porket benebenta sa supermarket ay okay na. Nasa atin na yon. Lahat kasi benebenta, kahit na lason. Pag nasira ang kidneys, ganito ang nangyayari. Tumataas ang toxins sa katawan natin. Dahil si kidney ang naglalabas ng toxins at pag sira na siya, di na nya kayang maglabas ng toxins kaya naiipon yon sa katawan natin. Always drink 8-10 glasses a day of water. Kung mainit, pwde 12 glasses. Meaning pakunti-kunti ang pag-inum. Hindi isahan dahil hindi naman din maganda sa health if isahan ang pag-inum ng tubig para tuloy-tuloy ang pag-ihi. SYPMTOMS OF KIDNEY DAMAGE: PROTEIN PRESENT IN THE URINE. MABULANG-MABULA ANG IHI. Hindi kaunti dahil lahat ng ihi may bula. Yong bula na hindi nawawa...

Hindi man sikat sa karamihan, ang Alugbati pwedeng bumida sa hapag-kainan. Alamin ang amazing powers ng gulay na to. Swak na swak sa kalusugan nyo. Gulay na pwede ring makeup? Lets explore the amazing powers of Alugbati. Ang hugis-puso na mga dahon nito pinagdudugtong ng matitingkad na pulang tangkay. Kapag tumanda na, nagiging hitik sa bungang bilog at berde. Ang mga ito nagiging kulay lila na madalas laruin ng mga bata sa probinsya bilang lipstick. Ito ang Ceylon Spinach o mas kilala sa Tagalog na Alugbati. Ang alugbati ay mataas sa fiber , mababa sa calorie level at mababa din sa fats. HEADACHE. According to Lisa Lim, effective daw na gamot ito. Kapag masama ang kanyang pakiramdam, nagpapakulo siya ng alugbati , at ang katas nito ang kanyang iniinum. Ito ay nakakatanggal sa pananakit ng ulo dahil unang-unang marami siyang anti-oxidants that help boost the immune system especially yong bitamin A nitong taglay at nakakaprevent din ito ng sipon at ubo. PANANAKIT NG KASU-...

2 Category ng Ubo; 1. Acute Cough (less than 2 weeks). The most common causes dito pag acute or less than 2 weeks pa ang ubo is viral infection or allergy. 2. Chronic Cough (more than 2 weeks). Ang madalas na causes into ay post nasal drip o tumutulong sipon mula sa sinusitis, hika , reflux diseases or gastritis ; yong parang acido ng tiyan natin na dapat nandoon bumabalik, papanhik pupunta sa lalamunan natin sanhi ng ubo. Sa Pilipinas, merong ika-apat, tuberculosis .  Ano ang mga sanhi at gamutan ng post nasal drip? Ang ibig sabihin nito, yong mga sinusis natin sa ilong nababara, namamaga. So instead na yong sipon natin tumutulo, madaling isinga, madaling ilabas ay tumutulo siya patalikod, may pamamaga na ngayon sa ngala-ngala. Defense mechanism ng baga ay yong pag-ubo.  Bukod sa naiirita, defense mechanism yan ng baga kasi sinasabi ng baga, hindi dapat siya mahawa or sa tulo ng sipon galing sa ilong.  The treatment.... First, binibigyan muna ng decongestan...

Signs of Kabag / Impatso - Mahangin na tiyan - parang impatsyo - tapos pag punong-puno ang tiyan, di ka makahinga - kala mo atakihin kana sa puso - malakas ang kabog ng dibdib - minsan malaki ang tiyan din Causes: - pwedeng dahil mabilis ang pagkain nyo o napabilis ang kain. - halo-halo ang kinain at ang dami mong kinain. - masyadong spicy  - alak o paninigarilyo before eating or drinking - or salita ng salita o laging pakikipagkwentuhan. - stress. Kung stress tayo at marami tayong iniisip, mas maraming acid ang e produce ng tiyan natin.  - masikip ang pantalon o belt. So tumataas ang abdominal pressure, kaya umaakyat ang kinain mo TIPS: 1. Relax. Pwede kayong uminom ng medyo mainit na tubig ng pakunti-kunti kasi ang warm water ay nakaka-relax ng muscle ng tiyan natin. Huwag yong masyado malamig ang iinumin. 2. Kain ng fruit at vegetables ng pakunti-kunti like saging. Ang saging kasi ay parang panlaban siya sa ulcer, tumatapal siya sa tiyan natin at ...

Umabot na sa 187 ang infected ng Coronavirus pandemic dito sa Pilipinas at 14 na ang namatay. Apat ang naka-recover sa sakit while yong iba naka confine pa sa iba't ibang hospital dito sa ating bansa.  March 18, 2020 COVID UPDATE IN THE PHILIPPINES: INFECTED: 187 DEATH: 14 RECOVERED: 4 Umabot na din ng mahigit 197,000 ang natamaan at mga kulang-kulang 8,000 katao na ang napatay ng virus na to sa buong mundo.  Ang COVID-19 ay isang uri ng sakit dala ng coronavirus called SARS-CoV-2, na siyang nagko-cause ng Severe Acute Respiratory Syndrome.  Sabi ng World Health Organization (WHO), 80% ng coronavirus patients ay makaka-experience ng mild lang na mga sintomas and eventually makaka-recover na rin.  Source: CNN Philippines

Pansamantalang nag OFF-AIR muna ang CNN Philippines while undergoing a building disinfection dahil sa isang empleyado na nag-positive ng COVID19.  Metro Manila (CNN Philippines, March 18) Ang pamunuan ng Worldwide Corporate Center along Shaw Boulevard in Mandaluyong City, kung saan located ang CNN Philipines.  Dahil kenakailangang magsagawa ng building disinfection ang company to protect other employees residing at the place, need muna mag off air sila for at least 24 hours.  Pero kahit na naka-off air naman sila, patuloy parin ang kanilang pagbabahagi ng news via their website, Twitter, Facebook and Instagram accounts. Pati na rin sa CNN Philippines Viber community. Source: CNN Philippines

ANO ANG HIKA o ASTHMA? Ang hika ay isang respiratory disorder na nailalarawan sa pamamagitan ng episodic constrictions at pamamaga ng bronchial tubes. Ito ay maaaring acute o chronic. Maaring Maapektuhan: Mga bata. Mga adults. KAILAN AATAKE ANG HIKA? Ang mga pag-atake ng hika ay nangyayari kapag may hadlang sa daloy ng hangin sa baga. Ang mga pangkaraniwang pang-trigger ay mga allergies,  polusyon sa hangin, malamig na hangin, kahalumigmigan, impeksyon sa paghinga, malakas na emosyon, stress, pisikal na aktibidad, sulfite at preservative sa pagkain, at ilang mga gamot. Asthma Triggers: Allergies Air Pollution Malamig na hangin Humidity Impeksyon sa paghinga Strong Emotions Stress Pisikal na aktibidad Sulfites Food Preservatives Ilang mga gamot What causes asthma? Hindi kilala ang eksaktong dahilan ng disorder na ito. Ngunit ang mga ito'y nakadagdag ng pagkakataon na magkaroon ng hika. Genetics Allergic Condition Obesity Smoking...