Home Remedies Para sa Sakit sa Tiyan
Ang sakit sa tiyan o abdominal pain ay isang karaniwang problema na nararanasan ng maraming tao. Maaaring dulot ito ng iba't ibang mga sanhi tulad ng indigestion, gas, constipation, o iba pang mga medikal na kondisyon. Upang maibsan ang sakit sa tiyan, maraming home remedies ang maaaring subukan. Narito ang mga ito: (Please consider clicking on the product hyperlinks below if you're interested to buy the recommended products on Shopee. It would be a huge help for us to continue doing this project. Many thanks!) 1. Panatilihin ang sapat na pag-inom ng tubig upang maalis ang toxins sa katawan at maiwasan ang urinary infections. 2. Gamitin ang mainit na bag ng tubig o heating pad upang maibsan ang pamamaga at cramps sa tiyan. 3. Sundin ang bland diet tulad ng BRAT diet (saging, kanin, apple sauce , at tinapay) upang ma-manage ang acid reflux o bloating. 4. Uminom ng probiotics tulad ng yogurt o kombucha upang palakasin ang malusog na bacteria sa bituka. 5. Uminom ng fennel wa...