Home Remedy 101

Ang lagnat ay isang kondisyon kung saan nagkakaroon ng pagtaas ng temperatura ng katawan. Ito ay karaniwang isang sintomas ng impeksyon, tulad ng sipon, trangkaso, o iba pang mga sakit. Ang lagnat ay isang natural na tugon ng katawan upang labanan ang mga mikrobyo at mapanatili ang normal na pag-andar ng immune system. 20 Home Remedies Para sa Lagnat (Clicking the colored texts ( blue) will redirect you to Shopee app to that specific product.) 1. Uminom ng maraming tubig. Mahalaga ito upang maiwasan ang dehydration at mapanatili ang tamang balanse ng tubig sa katawan. Nagpapalakas din ito sa immune system at nakakatulong sa pagpapababa ng lagnat sa pamamagitan ng pagpapalamig ng katawan. Ang pag-inom ng saktong dami ng tubig ay nagpapalabas din ng mga toxins sa katawan sa pamamagitan ng mas madalas na pag-ihi. Sa kabuuan, ang pag-inom ng maraming tubig ay mahalaga para sa hydration, pagpapalakas ng immune system, pagpapababa ng lagnat, at pagpapalabas ng toxins sa katawan. 2. Kumain

Ang sakit sa tiyan o abdominal pain ay isang karaniwang problema na nararanasan ng maraming tao. Maaaring dulot ito ng iba't ibang mga sanhi tulad ng indigestion, gas, constipation, o iba pang mga medikal na kondisyon. Upang maibsan ang sakit sa tiyan, maraming home remedies ang maaaring subukan. Narito ang mga ito: (Please consider clicking on the product hyperlinks below if you're interested to buy the recommended products on Shopee. It would be a huge help for us to continue doing this project. Many thanks!)  1. Panatilihin ang sapat na pag-inom ng tubig upang maalis ang toxins sa katawan at maiwasan ang urinary infections. 2. Gamitin ang mainit na bag ng tubig o heating pad upang maibsan ang pamamaga at cramps sa tiyan.  3. Sundin ang bland diet tulad ng BRAT diet (saging, kanin, apple sauce , at tinapay) upang ma-manage ang acid reflux o bloating. 4. Uminom ng probiotics tulad ng yogurt o kombucha upang palakasin ang malusog na bacteria sa bituka. 5. Uminom ng fennel wat