Home Remedies Para sa Sakit sa Tiyan

Ang sakit sa tiyan o abdominal pain ay isang karaniwang problema na nararanasan ng maraming tao. Maaaring dulot ito ng iba't ibang mga sanhi tulad ng indigestion, gas, constipation, o iba pang mga medikal na kondisyon. Upang maibsan ang sakit sa tiyan, maraming home remedies ang maaaring subukan. Narito ang mga ito:

(Please consider clicking on the product hyperlinks below if you're interested to buy the recommended products on Shopee. It would be a huge help for us to continue doing this project. Many thanks!) 


1. Panatilihin ang sapat na pag-inom ng tubig upang maalis ang toxins sa katawan at maiwasan ang urinary infections.

2. Gamitin ang mainit na bag ng tubig o heating pad upang maibsan ang pamamaga at cramps sa tiyan. 

3. Sundin ang bland diet tulad ng BRAT diet (saging, kanin, apple sauce, at tinapay) upang ma-manage ang acid reflux o bloating.

4. Uminom ng probiotics tulad ng yogurt o kombucha upang palakasin ang malusog na bacteria sa bituka.

5. Uminom ng fennel water para maibsan ang sakit at constipation. Pakuluin ang fennel seeds sa tubig at inumin ng maligamgam. 

6. Uminom ng ginger tea na may anti-inflammatory at antioxidant properties.

7. Uminom ng chamomile tea na may antispasmodic na epekto at maaaring magbigay ng ginhawa mula sa menstrual cramps o stomach cramps.

8. Uminom ng tubig na may baking soda bilang antacid, ngunit hindi para sa mga may sakit sa puso o hypertension.

9. Subukan ang peppermint na may nakarelaks na epekto sa kalamnan at maaaring magbawas ng sakit sa tiyan.

Mahalagang tandaan na ang mga home remedies na ito ay maaaring magbigay ng pansamantalang ginhawa, ngunit mahalaga pa rin na kumonsulta sa isang propesyonal na doktor para sa tamang diagnosis at treatment. Iwasan din ang mga pagkain na maaaring makasama sa sakit sa tiyan at sundin ang mga karagdagang tips sa pag-aalaga nito.

 

Source: eMediHealth

Location: Philippines

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Sampung (10) Halamang Gamot Para Gamutin ang Asthma

Image
ANO ANG HIKA o ASTHMA? Ang hika ay isang respiratory disorder na nailalarawan sa pamamagitan ng episodic constrictions at pamamaga ng bronchial tubes. Ito ay maaaring acute o chronic. Maaring Maapektuhan: Mga bata. Mga adults. KAILAN AATAKE ANG HIKA? Ang mga pag-atake ng hika ay nangyayari kapag may hadlang sa daloy ng hangin sa baga. Ang mga pangkaraniwang pang-trigger ay mga allergies,  polusyon sa hangin, malamig na hangin, kahalumigmigan, impeksyon sa paghinga, malakas na emosyon, stress, pisikal na aktibidad, sulfite at preservative sa pagkain, at ilang mga gamot. Asthma Triggers: Allergies Air Pollution Malamig na hangin Humidity Impeksyon sa paghinga Strong Emotions Stress Pisikal na aktibidad Sulfites Food Preservatives Ilang mga gamot What causes asthma? Hindi kilala ang eksaktong dahilan ng disorder na ito. Ngunit ang mga ito'y nakadagdag ng pagkakataon na magkaroon ng hika. Genetics Allergic Condition Obesity Smoking...
Read more

ANO BA ANG G6PD (Glucose-6- Phosphate Dehydrogenase) ?

Image
Ang katawan natin ay parang pabrika kung saan may mga makina tayo para gumawa ng mga produktong kailangan ng cells. Sa Glucose-6-Phosphate Dehydrogenase (G6PD) Deficiency, depektibo ang makinang gumagawa ng G6PD, na isang enzyme na kailangan ng ating red blood cells (RBC). Ang RBC o pulang dugo ay parang delivery truck kung saan namamahagi ito ng oxygen sa iba’t ibang parte ng ating katawan. Gaya ng oxygen tank na pwedeng sumabog kapag ang kondisyon ay hindi angkop, kailangan ng RBC ng proteksiyon para hindi ito mangyari. Ito ang naitutulong ng G6PD sa ating katawan. Kung kulang ang supply ng G6PD, at kapag na-stress ang RBC bunga ng impeksyon, ilang kemikal sa pagkain o gamot, maaari itong pumutok at magdulot ng anemia. Hemolytic anemia ang tawag kapag sumabog at nasira ang RBC natin, kung saan magreresulta ito sa anemia,o mababang pulang dugo. Sintomas: 1. pagputla 2. paninilaw 3. madaling pagkapagod 4. paglaki at pananakit ng tiyan 5. kulay kalawang na ihi ...
Read more

How To Kill Fleas Of Your Dogs With Wash Out Insecticide Shampoo for Fighting Cocks

Image
WASH OUT Insecticide Shampoo When my dogs were attacked by fleas, I was searching and searching cheaper way to kill their fleas. Then a friend told me to try WASH OUT INSECTICIDE Shampoo For Fighting Cocks. I was hesitant because it was supposed for the chicken mites and not for dogs. So he bought 1sachet for my 5 puppies. First, he bathed them with ordinary soap and rinsed them with the wash out shampoo and let them dried themselves. The next day, all the fleas were dead but still attached to their skin. We simply bathe them again and voila, they were flea- free! So everytime my dogs has fleas, we use WASHOUT INSECTICIDE SHAMPOO for final rinsing. You can buy it in any Agrivet Supply Stores anywhere in the Philippines for prices below P20 per sachet. Note: This is purely for killing fleas only and NOT for TICKS. 
Read more