Home Remedy 101

Hindi man sikat sa karamihan, ang Alugbati pwedeng bumida sa hapag-kainan. Alamin ang amazing powers ng gulay na to. Swak na swak sa kalusugan nyo. Gulay na pwede ring makeup? Lets explore the amazing powers of Alugbati. Ang hugis-puso na mga dahon nito pinagdudugtong ng matitingkad na pulang tangkay. Kapag tumanda na, nagiging hitik sa bungang bilog at berde. Ang mga ito nagiging kulay lila na madalas laruin ng mga bata sa probinsya bilang lipstick. Ito ang Ceylon Spinach o mas kilala sa Tagalog na Alugbati. Ang alugbati ay mataas sa fiber , mababa sa calorie level at mababa din sa fats. HEADACHE. According to Lisa Lim, effective daw na gamot ito. Kapag masama ang kanyang pakiramdam, nagpapakulo siya ng alugbati , at ang katas nito ang kanyang iniinum. Ito ay nakakatanggal sa pananakit ng ulo dahil unang-unang marami siyang anti-oxidants that help boost the immune system especially yong bitamin A nitong taglay at nakakaprevent din ito ng sipon at ubo. PANANAKIT NG KASU-...

2 Category ng Ubo; 1. Acute Cough (less than 2 weeks). The most common causes dito pag acute or less than 2 weeks pa ang ubo is viral infection or allergy. 2. Chronic Cough (more than 2 weeks). Ang madalas na causes into ay post nasal drip o tumutulong sipon mula sa sinusitis, hika , reflux diseases or gastritis ; yong parang acido ng tiyan natin na dapat nandoon bumabalik, papanhik pupunta sa lalamunan natin sanhi ng ubo. Sa Pilipinas, merong ika-apat, tuberculosis .  Ano ang mga sanhi at gamutan ng post nasal drip? Ang ibig sabihin nito, yong mga sinusis natin sa ilong nababara, namamaga. So instead na yong sipon natin tumutulo, madaling isinga, madaling ilabas ay tumutulo siya patalikod, may pamamaga na ngayon sa ngala-ngala. Defense mechanism ng baga ay yong pag-ubo.  Bukod sa naiirita, defense mechanism yan ng baga kasi sinasabi ng baga, hindi dapat siya mahawa or sa tulo ng sipon galing sa ilong.  The treatment.... First, binibigyan muna ng decongestan...

Signs of Kabag / Impatso - Mahangin na tiyan - parang impatsyo - tapos pag punong-puno ang tiyan, di ka makahinga - kala mo atakihin kana sa puso - malakas ang kabog ng dibdib - minsan malaki ang tiyan din Causes: - pwedeng dahil mabilis ang pagkain nyo o napabilis ang kain. - halo-halo ang kinain at ang dami mong kinain. - masyadong spicy  - alak o paninigarilyo before eating or drinking - or salita ng salita o laging pakikipagkwentuhan. - stress. Kung stress tayo at marami tayong iniisip, mas maraming acid ang e produce ng tiyan natin.  - masikip ang pantalon o belt. So tumataas ang abdominal pressure, kaya umaakyat ang kinain mo TIPS: 1. Relax. Pwede kayong uminom ng medyo mainit na tubig ng pakunti-kunti kasi ang warm water ay nakaka-relax ng muscle ng tiyan natin. Huwag yong masyado malamig ang iinumin. 2. Kain ng fruit at vegetables ng pakunti-kunti like saging. Ang saging kasi ay parang panlaban siya sa ulcer, tumatapal siya sa tiyan natin at ...

Umabot na sa 187 ang infected ng Coronavirus pandemic dito sa Pilipinas at 14 na ang namatay. Apat ang naka-recover sa sakit while yong iba naka confine pa sa iba't ibang hospital dito sa ating bansa.  March 18, 2020 COVID UPDATE IN THE PHILIPPINES: INFECTED: 187 DEATH: 14 RECOVERED: 4 Umabot na din ng mahigit 197,000 ang natamaan at mga kulang-kulang 8,000 katao na ang napatay ng virus na to sa buong mundo.  Ang COVID-19 ay isang uri ng sakit dala ng coronavirus called SARS-CoV-2, na siyang nagko-cause ng Severe Acute Respiratory Syndrome.  Sabi ng World Health Organization (WHO), 80% ng coronavirus patients ay makaka-experience ng mild lang na mga sintomas and eventually makaka-recover na rin.  Source: CNN Philippines

Pansamantalang nag OFF-AIR muna ang CNN Philippines while undergoing a building disinfection dahil sa isang empleyado na nag-positive ng COVID19.  Metro Manila (CNN Philippines, March 18) Ang pamunuan ng Worldwide Corporate Center along Shaw Boulevard in Mandaluyong City, kung saan located ang CNN Philipines.  Dahil kenakailangang magsagawa ng building disinfection ang company to protect other employees residing at the place, need muna mag off air sila for at least 24 hours.  Pero kahit na naka-off air naman sila, patuloy parin ang kanilang pagbabahagi ng news via their website, Twitter, Facebook and Instagram accounts. Pati na rin sa CNN Philippines Viber community. Source: CNN Philippines

ANO ANG HIKA o ASTHMA? Ang hika ay isang respiratory disorder na nailalarawan sa pamamagitan ng episodic constrictions at pamamaga ng bronchial tubes. Ito ay maaaring acute o chronic. Maaring Maapektuhan: Mga bata. Mga adults. KAILAN AATAKE ANG HIKA? Ang mga pag-atake ng hika ay nangyayari kapag may hadlang sa daloy ng hangin sa baga. Ang mga pangkaraniwang pang-trigger ay mga allergies,  polusyon sa hangin, malamig na hangin, kahalumigmigan, impeksyon sa paghinga, malakas na emosyon, stress, pisikal na aktibidad, sulfite at preservative sa pagkain, at ilang mga gamot. Asthma Triggers: Allergies Air Pollution Malamig na hangin Humidity Impeksyon sa paghinga Strong Emotions Stress Pisikal na aktibidad Sulfites Food Preservatives Ilang mga gamot What causes asthma? Hindi kilala ang eksaktong dahilan ng disorder na ito. Ngunit ang mga ito'y nakadagdag ng pagkakataon na magkaroon ng hika. Genetics Allergic Condition Obesity Smoking...

Halamang gamot: IKMO English: Betel pepper Tagalog: ikmo Bicol: buyo Bisaya: buyok , buyo-buyo, mamin, kanisi Panggasinan : gawed Ilocano : gaued Pampangga : samat Health benefits: Diabetes = ngoyain ang fresh leaves, lunokin ang katas Prostate cancer = i-blend or dikdikin ang dahon uminom 1/4 glass 3 x a day for 20 days Lymphoma cancer = same procedure sa number 2 Depression = ngoyain ang dahon, lunokin ang katas Pananakit ng katawan = painitan saglit sa apoy at itapal Blood clot = same procedure sa number 2 Pigsa = dikdikin at itapal ang dahon, palitan every four hrs. Alzheimer's disease = mag ngoya ng dahon daily, lunokin ang katas lamang Platelet = i-blend ang dahon, uminom half glass twice a day Anemia = same procedure sa number 9 Cholesterol = isang baso tinadtad na dahon, pakuloan sa 2 baso na tubig in 3-5 mins, ubusin sa aginum ang natira Oral cancer = blend or dikdikin ang dahon, uminom 1/4 glass 3 x a day Leukemia = ilagay sa...